반응형 감기1 비타민C로 감기 예방? 효과와 올바른 감기 예방법 총정리! 비타민C로 감기 예방, 과연 효과 있을까? 올바른 감기 예방법과 대안춥고 건조한 계절이 다가오면서 감기 환자가 급증하는 시기입니다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 매년 11월과 12월은 감기 환자가 가장 많은 달로 나타납니다. 이에 따라 비타민C 보조식품을 찾는 사람들이 많아지지만, 과연 비타민C가 감기 예방에 효과적일까요? 이번 글에서는 비타민C의 진실과 효과적인 감기 예방법을 소개합니다. 목차 1. 비타민C, 감기 예방에 효과 있을까? 2. 비타민C가 효과적인 경우 3. 대다수 사람을 위한 올바른 감기 예방법1. 비타민C, 감기 예방에 효과 있을까?비타민C는 활성 산소를 제거하고 면역력을 높이는 항산화 성분으로 알려져 있습니다. 이론적으로는 감기 예방 효과가 기대되지만, 실제 연구 결과는 다릅니다.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
